真夏です!マスクで余計に暑さが増します。
熱中症にも気を付けてください。
先日、2回目の新型コロナワクチンを接種しました。
1回目は副作用があるかもと構えていましたが、特に感じませんでした。2回目も大丈夫だろうと軽く考えていましたが、強い倦怠感と熱が出てトイレ以外は立ち歩く事が困難な状態になり、1日ダウンしていまいました。
副作用は個人差があるようで、一緒に受けた方は平気だったようです。
軽く考えていましたが、備えが必要だと感じました。仕事どころでは無くなりました。
仕事にも影響がでてくることを考えると、備えは肝心です。
これから受ける方も多いと思います。なるべく仕事に影響を与えないように、周りとの連携がとれていると安心です。
・接種日は上司と相談し決める(月間スケジュールがある程度決まっている場合は、ゆとりがある週にする)
・接種後は休めるように仕事をスケジュールする
・ひとり住まいは必要なものを準備してから摂取(解熱鎮痛剤、水分、食料)
・人によって症状が違ってくるので安否確認をしてもらう💦(ひとりだと不安です)
頼る(助けてもらう)と言う事も大切だなと思いました。
次は頼られるように、今回のブログを書かせて頂きました。