エフケーユーテクニカル株式会社

今回は、サービス部 石森が書かせていただきます。

梅雨ですね。時折激しく降る雨が異常にも感じられます。
感染予防も必要ですし、ますます家で過ごす時間が増えています。

休日はのんびりとしていて、1歳半の息子と遊んだりと家族サービスが中心です。
家で過ごしていると、運動不足が気にるので、半年前から妻の影響で1日10分程度のヨガやストレッチを始めました。
妻と一緒にできることで続けられているような感じですが（笑）
あと、たまには息子も一緒に（真似て転がったりしてます）。

楽しくでき、身体を伸ばしたりすることで、気持ちも身体もスッキリ！！

先日、健康診断があったのですが、昨年と比べ体重が4キロほど落ちていました。
これは成果があったのでは？と喜んでいます（笑）

4キロ減ったことで、体も軽くなったのでより仕事がしやすくなっているはず！（笑）

大変なことを続けるのはしんどいものです。
コツコツ続ければ、成果がでてきます。
仕事もコツコツと経験を積み重ねていくことが大切だと思います。